Εβδομάδα Εγκυμοσύνης 36
Τι συμβαίνει στο σώμα σας
Συνεχίστε να τρώτε υγιεινά. Πρέπει να καταναλώνετε 2400 με 2500 θερμίδες από θρεπτικά τρόφιμα, που περιλαμβάνουν φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες και γαλακτοκομικά.
Τα περισσότερα παιδιά θα έχουν το κεφάλι προς τα κάτω αυτή την εβδομάδα. Αν η ουρά ή τα πόδια βρίσκονται προς την πύελο, η θέση του παιδιού ονομάζεται ισχυακή. Στην περίπτωση αυτή, η καλύτερη ασκηση που μπορεί να βοηθήσει το παιδάκι σας να γυρίσει είναι το περπάτημα.
Οι επισκέψεις σας στο γιατρό θα γίνουν πολύ συχνοτέρες τώρα και θα σας παρακολουθεί μια φορά την εβδομάδα από εδώ και πέρα. Είναι ώρα να ελέγξετε το πλάνο του τοκετού σας και να το συζητήσετε με τον γιατρό ή και την μαία σας. Πρέπει να σκεφτείτε και τα σχέδια σας για τον θηλασμό.
Τι συμβαίνει στο έμβρυο
Το ύψος του εμβρύου είναι 47.5 εκατοστά και ζυγίζει περίπου 2700 γραμμάρια.
Τα οστά του εγκεφάλου κινούνται και επικαλύπτει το ένα το άλλο αυτή την εβδομάδα, ώστε να το βοηθήσουν να χωρέσει στο στενό κανάλι του τοκετού. Μην σας κάνει εντύπωση αν το παιδί σας γεννηθεί με μυτερό κεφάλι! Θα γίνει και πάλι στρογγυλό σε λίγες ώρες ή μέρες μετά τον τοκετό, όταν τα οστά πάρουν πάλι την φυσιολογική θέση τους.
